人生をゆたかにするブログ

アラサー女子が送るフケない美容と健康術

目標達成のために


初夏からチャレンジして早数ヶ月

 

何度も落ちましたが、

ようやく資格取得をしました!!

 

おめでとう!私!!!

 

なんどもくじけて諦めそうになりましたが、まわりの応援がささくれた心を癒してくれました。

 

資格を取ったら、コレをしたいアレをして…という願望が強すぎなほどありました。

イメージングを強くしてようやく達成です


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昨夜、Yotubeを見ていました。ある動画を見終わると、関連動画ってでますよね。

つい続けてポチっと見てみると…

 

メタ・シークレットオープニングムービー - YouTube

 

ベストセラーのシークレットの関連動画かなぁと思ってみてみると、

まあそうで、代わる代わるの成功者や体験者の証言で、

どんどん引き込まれてしまい、ゆうに1時間は見入ってしまいました

(オープニングといえど、2.5hもあります)

 

心に強くイメージして

それを信じぬく力

自分を愛すること

 

とても大切なことを教えていただきました

 

あの本ではなんとなく意味がわからなかったけれど、

(冒頭の、変わった羽根を引き寄せるとか)

体験者の動画を見ると、とても説得力がありますね

 

今後実行していきたいと思います

 

いいものにめぐり合えて感謝です

 

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生理が待ち遠しくなる

9月末からいっきに気温が低くなって

秋めいてきましたね

 

近所のキンモクセイも匂いたち

ついつい心が弾んでしまいます

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さて

温活のおはなし

 

クビのつく部分

(足首 手首 首まわり)

をあたためるといいと言われておりますが

 

もっとあたためたほうがいいところ

 

そう、

 

子宮です

 

(生理のはなしになるので苦手な方は

スルーください)

 

 

 

今年から布ナプキン生活に変えました

 

理由は、はるちゃんの本にであったり、

ナチュロパシー(オーストラリアの西洋ハーブを処方できる方)の講演で

紙ナプキンの経皮毒のおそろしさを知ったからです

 

 

使い捨ての紙ナプキン

あれ、血を固まらせますよね

それこそ、あかちゃんのオムツのCMで青いおしっこ?が出て吸水性を歌っていますが

アレは体を冷やすそうです

 

血を固まらせるものなで、そう、体も子宮から全身へ

「冷え」

が巡るそうです

 

CMでは使いやすさや薄さをアピールしてますが、

布ナプキンのCMってないですよね

 

私はスマホアプリで生理周期を登録しております

理想の28日周期からはほどとおく

35-45日周期がザラにありました

ストレスがいっきに生理周期をズラさせますよね

 

それが

ストレスを減らした仕事をして

さらに

布ナプキンに切り替えたら

 

35-45日周期が29日になりました!!

しかも

7日間ずるずる続いていたのが、

4-5日くらいに短縮

 

悩んでいた生理痛も減り

なにより体が下半身からぽかぽか

くる感じなんです

 

布ナプキン

・持ち歩くのがイヤ

・もれたらイヤ

・洗うのがイヤ

・めんどくさい

 

って思われるかもしれませんが、

そのリスクを超えてでも

やってみる価値はあります

 

市販のオーガニックコットンとか

1枚1000円くらいのもので

ちょっと高いなぁ

私、続くかわからないかも

 

と思っても

まずは1枚試してみてください

 

 

最近はメルカリのハンドメイドで売られている方もいらっしゃいますね

 

モレが心配なら、紙ナプキンの上に布ナプキンを敷いても

肌触りが柔らかいのでだいぶ快適です

 

 

 

紙ナプキンのない江戸時代では、

トイレで一気に出す習慣があったようです

(ということは、日常で溜められる膣力が

発達していたのでしょうか?)

 

それに和式トイレしかない時代ですので、

自然と蹲踞そんきょ(おすもうさんが試合をスタートする前の格好)をするわけなので、

膣トレされるわけです

 

なのでユウウツな生理とはサヨナラして

ちょっと楽しみになる生活をしてみてはいかがでしょうか?

 

こちらは好きなお店のひとつ

販売時に手書きの説明書や体験談を添えられてとても丁寧です

shop.peapod.jp

 

 

 

チーズケーキを選ぶわけ

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眠る前にアメジストが気になって握り締めて寝ていたら

 

丑三つ時に怖い夢をみて

飛び起きました

 

とても印象深くて

まだうしろをむけません

 

とりあえずYotubeのお気に入りのリストを聞いて平常心を取り戻しつつ綴ることに

 

私は霊感が強いのではないのですが、

夢の啓示はあると思っています

 

今回はちょっと怖いかもなので苦手な人は

読むのを控えてください

 

‥…━━ *‥…━━ * ‥…━━ *

場面は田舎の実家

 

東京で仕事をしてお世話になった方(40くらいのサラリーマン)が

急に実家に訪ねてきました

 

顔も名前も覚えていなかったので断りたかったのですが、母がお世話になったことでしょうから招き入れます

 

私は彼から手土産の紙袋をいただき、のぞいて絶句しました

きれいな包み紙の箱と

そのサラリーマンが道中飲んだと思われる、紙パックのお茶?のゴミと紙ゴミが入っていたのです

 

え?なんなの??

お母さん、その人を入れちゃだめ

と思いながらも

 言語化できず私は途方にくれます

 

……

場面は変わり、

いただいたお菓子をお茶うけに出そうと開封します

 

包装紙をとって、長方形の箱を開けると中が4つに分かれていて、丸い入れ物がそれぞれ入っていました。

右下を誰かが選び、

それはチーズケーキでした

 

これを食べたかどうかわかりませんが……食べたんでしょうね

 

……

場面はまた変わります

 

女の子の親友と私の家族で乗用車で移動をしていました

 

いつの間にか同級生の男の子も乗り込んでいました

その人とは高校まで一緒だったけど、あまり話す機会はありませんでした

 

談笑しながらいつの間にか気づいたんです

 

彼は若くして結婚し家庭があったのですが、

がんで子どもや奥さんを残して亡くなった、と

(現実世界で数日前にその女の子に聞いていた)

さぞや無念だったことでしょう…

 

次第にこわくなる私

 

彼のほうが見られません

 

そこで助手席には

なぜか家族ではなく、

家族の同級生だった、東大へ進み広告業界に勤めている人が座っていました

何年も会っていないのに、その人だってわかるのは不思議です

 

関心はありませんが、家族からよくきく名前だったので覚えていました

 

私の亡くなった同級生が、その助手席の広告マンに視線をむけると、

広告マンの姿がみるみる黒くなるんです

目も白目のところまで黒くなり、洋服の色もオーラも(ドラゴンボールでいう「気」の色みたいなもの?)黒く燃え上がりました

 

自動車が止まった先には

あのサラリーマンが待っていました

 

そして、車を降りる同級生たち

 

もしかして連れて行かれたのでしょうか、広告マン

‥…━━ *‥…━━ * ‥…━━ *

 

そこで目が覚めました

 

反芻して思い出していたのですが、

チーズケーキ

 

夢のどこかで、

食べたと思うんです

 

……

チーズケーキは
他人のものがよくみえるスイーツ

……

 

こんなことが思い浮かびました

 

現実世界で

友達とお茶をするとき、

チーズケーキに対するこんなマイナスイメージは持ったことがなかったのですが

・・・しばらく引きずりそうです

 

 

ガンで亡くなった男の子はまだこの世に残っているのでしょうか

 

赤い花もなんだか印象的でした

 

下記のサイトだと、

赤は怒りを表し

花のマイナスイメージは、

哀しみをあらわすそうです

 

 

yume-uranai.jp

*キーワード検索がありがたい

 

 

広告マンの方の身の危険が心配ですが、

私に連絡手段はありません

 

とにかく、変なことに手を染めず生きていてほしいです

 

 

私に伝えたかったことはなんだったんだろう

 

警告

ということはわかりました

日々の生活、気をつけます

 

 

<余談>

学生時代はテスト前に、誰かから追われる夢 ばかりみました

なぜなら、やるべきこと(勉強)していなかったから

夢から覚めて寝起きに勉強しだして、なんとか単位を落とさずにすんでいたのは

この警告夢があったからだと思います

 

人物の夢を見ているとき、相手も私のことを思い出しているのでしょうか

 

図書館派の私が買った本

前出もしましたが、

手元に置いておきたくて

買いました

 

久々に図書館で借りて、

それでも手持ちに置いておきたくなる名著というか

バイブル

 

体温を上げると健康になる

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読み返してて思ったんですが、

 

*☼*―――――*☼*―――――

トマトを食べるとストレスが減る

GABAが高いからではないか…

*☼*―――――*☼*―――――

 

と引っかかりました

 

 

生トマト好きな人って穏やかな感じの人が多いかもしれません

 

 

私は生トマトの感触が何度食べても受け入れられず

 

学生の頃は合宿やキャンプで食べられないとからかわれたので

涙を飲んでがんばりました

 

 

キライなものはキライなんです

 

きわめつけは

生トマト丸々のサラダを、食べざるを得ないシチュエーションになったトラウマが尾を引いています

 

中学生のころに初めて電車やバスを乗り継いで東京ひとり旅をしました

大義名分の予定があったのでそれが終わると、ほっとして無性にお腹がすいたんです

 

 

ショッピングモールをぐるぐるして

人が少なくて、すぐ入れそうなお店に目をつけました

たしか、ツ◯メグリルだったかな

 

 

……入った瞬間、なんか薄暗くて高級感な感じ

間違った!!どうしよ。

お小遣い足りるかな?と思いつつ

引き返す勇気も気力もなく

 

悩んで悩んで

ハンバーグを注文

 

 

ほっとするのもつかの間

 

やってきたのは、

生トマト大を丸々アレンジした

サラダ(前菜)

 

 

唖然とする私

 

ハンバーグがトマトに化けたの?

 

私の注文ミスなの?

 

混乱しながら途方に暮れておりました

 

 

我が家は食卓に出たものは完食せよという家訓があり

家族の目がないのにもかかわらず

中学生の私はがんばって食べたんです

なんてピュアなんでしょう……

 

 

キライな生トマト

 

 

修行と思って、

右手にフォーク、左手にはお水のコップで流し込み時間をかけながら完食……

 

心の中で号泣しましたが、目もうるうるしてました

 

……

 

好物に好きな理由ってあまりない気がしますが

キライな物に関してはたくさん羅列できますね

 
 

●生トマトが苦手でもイケるもの、イケないものリスト(独断です)

 

 

◯トマトケチャップ

◯ミネストローネ

◯トマトの原型が崩れたピザ

 

△野菜ジュース 果肉入りはNG

 

×サラダにある大きなトマト

×ミニトマトそのもの

×トマトジュース

 

 

要は

・原型をとどめていないこと

・加熱をして味も加工してあるもの

・青臭い感じがしないもの

・つぶれる感覚がないもの

でしょうか

 

うう、綴っていてげんなりしてしまった

 

 

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画像はヤマアジサイだったかな

ちょっとホッとしたい

 

 

脱線しましたが、GABAの高いものを摂ればいいのなら、

カカオ量が多いチョコレートでもいいような気がしますね

 

また考えて見ます

 

 

 

 

優越感と恥ずかしさ

今週のお題「私のおじいちゃん、おばあちゃん」

 

敬老の日でしたね

父方の祖父のことを書きます

 

生まれてからずっと同居していましたが、高校生のころに亡くなりました

 

寡黙で何を考えているかよくわからない祖父

10代の頃はほとんど会話をしたことがありませんでした

なぜなら、会話が続かないから・・・

 

 

それでも、素敵な思い出はあるんです

 

はるか昔、幼稚園のころ

徒歩でも通える距離だったのですが、仕事帰りの祖父が

颯爽とバイクで迎えにきて、

うしろに乗っけてくれるんですね

 

歩行コースの友達の注目の的になって

その目を見ながら恥ずかしくて赤くなって下を向いてしまう

シャイガール

 

祖父の背中にしがみつきながら短くもジェットコースターみたいなひととき

 

実はとても好きだったんです

 

恥ずかしさあまり、

 

「おじいちゃん、もう来ないで」

 

と言ってしまって来なくなってしまいましたが

 

実は楽しみだったんだなぁとオトナになってそう思うのでした

いつの間にかバイク免許を取るくらいの猛者になっていました

 

危ないから乗らないで!という立場だったのに

人生、わかりませんね

 


 

ありがとう、おじいちゃん

与えること

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感謝されることが多くなる

 

頼られる人になると

その人を守りたいと思う

もっと導いてあげたいと思う

 

興味のあるイベントやセミナーや勉強会があれば

迷わず飛び込んで

がむしゃらにメモをする

聞いて 書いて 覚える

 

短記憶が得意ではないので

とにかくメモメモメモ

 

おかげで物識りだねl 教えてくれてありがとう!!

 

感謝されることが多くなる

 

もっと情報を仕入れたくなる

教えたくなる

感謝される 無限のループ

 

Pay Foward

 

のようにいいことの連鎖が続くように

最後のプレゼント

雑誌VOGUE JAPAN やTwitterなどで話題の

 

しいたけさん(男性・占い師)

ameblo.jp

この方のコメントが秀逸でどの星座をとっても

押し付けないで寄り添って話しかけてくれる感じが

とても好きです

ペンネームを昔食べられなかった「しいたけ」をネーミングするセンスも素敵

 

 

以前、ブログで

別れた人を忘れられないで悩んでいる方の回答に

 

‥…━━ *‥…━━ * ‥…━━ *

別れた人に送る最後のプレゼントは「他人」になってあげることです

 

-中略-

 

出さない手紙を書いてみましょう

‥…━━ *‥…━━ * ‥…━━ *

 

という内容があり、しばらく固まってしまいました

 

何度も出さない手紙(メール)を書いてましたので・・・ 

 

 

今日はその別れた人の誕生日

 

毎年誕生日メールを送っていましたが

(向こうからもまだメールがくるので…)

そろそろ、他人に…なります いえ、なりきります

 

 

遠くの空であなたの幸せを祈っています

 

ありがとう

 

さようなら

 

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